Po

Porodu

Do

Formy

Online kurz

Pomáháme maminkám získat zpět svou krásu a udržet zdraví

Pomáháme maminkám získat zpět svou krásu a udržet zdraví

Podrobnosti o kurzu

Kurz je určený pro maminky po porodu. Často řešeným i neřešeným bývá po porodní stravování, diety i každodenní stres při běžných aktivitách.

Co získám účastí?

  • skvělou formu
  • radost z těla
  • jídelníček na každý týden
  • 10 minutová cvičení
  • informace od profesionálky 
  • Podporu a konzultace v rámci kurzu

Podrobnosti o kurzu

Kurz je určený pro maminky po porodu. Často řešeným i neřešeným bývá po porodní stravování, diety i každodenní stres při běžných aktivitách.

Co získám účastí?

  • skvělou formu
  • radost z těla
  • jídelníček na každý týden
  • 10 minutová cvičení
  • informace od profesionálky 

Strava

Cvičení

Motivace

Výsledky

Cvičení

Výsledky

Úvodní slovo - Po porodu do formy

Pro úspěch nejen ve výživě jsou potřeba 2 věci.
Mít cíl a pracovat na jeho dosažení.

Pokud je cíl velký, je vhodné ho rozdělit na několik menších. Jedním z nich může být absolvování tohoto kurzu, jako základ.

Nejlepší pro pravidelné aktivity je vybudovaný zvyk. Je dokázané, že vybudování zvyku trvá 21 dní. Proto, když dodržíte vše, co si v kurzu vyzkoušíte, máte nakročeno k úspěchu.

Přidejte se do skupiny na Facebooku, aby Vám neunikly tipy a aktuality.

Nejste rozhodnutá? Připomeneme se Vám ve skupině.

Co říkají o Janě její svěřenkyně?

Eva Suková

Super, max. spokojenost, Jana je velmi ochotna, vstřícná, laskava. Samé nej, nej, nej. Jani díky za to, co děláš a jak mi pomáháš.

Barbora Grünwaldová

Myslela jsem si, že po čtyřicítce už to nepůjde, ale jde to. Díky za skvělý a hlavně normální přístup a všem velmi ráda doporučuji.

Iva Švancarová

To nejde napsat, to se musí zažít!

Registrace kurzu

Registrace probíhá zadáním údajů a zaplacením kurzu.
Kurz začíná 1.12. 2019, více informací bude uvedeno na webu a upozorníme Vás emailem, kam Vám zašleme i přihlašovací údaje.

Kurz probíhá online a je na 4 týdny. Každý týden bude otevřena nová lekce, kde se dozvíte vše, co jsme zmínili ve videu i na stránce výše. Udělejte první krok ještě dnes.

Kurz je v předprodeji za 510 Kč. Standardní cena bude 599 Kč.

Ing. Jana Strecková – iFit
Masarykovo nám. 153/18,
Letovice
67961

+420 604 931 006

Dotazy pokládejte do skupiny na Facebooku, aby si odpovědi mohly přečíst i další členky. Děkuji 🙂

S láskou maminkám | Stránku vytvořilo Webo

Icons made by Freepik from www.flaticon.com